トトちの妄想科学読本

最近、またフルマラソンを再開しました。怪我との戦いですが頑張ってます。

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
正月休み中に2回ほど走ろうかと思ってたんだけど、元旦に家で夫婦で焼肉をしたらあたってしまいました。OTL
2日の昼頃、かみさんが熱が出てきて家に帰ったら吐き気がして、僕は夜から吐き気がして熱が出てきて2~3日までひたすら横になってて4日は初詣に行ってすぐに帰って来て家で横になって、5日の出勤日はしんどかったけど朝から出勤してお昼に早退し、昨日まで胃が痛くてほとんど食事ができず。 この数日のうちに体力がゲッソリと落ちちゃいました。

そして今日、やっと今年の走り初めをしました。

出勤ランが10キロを46分14秒
帰宅らんが10キロを41分28秒

出勤ランは体が重たくて動かず。 帰宅ランは体はまだ何とか動いたが粘れず。 特に登り坂でガクッと落ちた。 大阪マラソンまで約3週間。 早く体力とスピードを戻さねば。 今年の目標90分きりが遠のいてる。


筋トレちゃんと続けてます。 最近腹筋が胸骨より前にぐっと出てきた。 地道な努力が実を結べばいいな~
2010年12月
スポンサーサイト

*Comment

NoTitle

明けましておめでとうございます。
目標達成目指してお互いに頑張りましょう!

今年も宜しくお願い致します
  • posted by 零影
  • URL
  • 2011.01/08 12:50分
  • [Edit]

零影さんへ

 明けましておめでとうございます。 いおいよ今シーズンも後半戦ですね。 悔いの無いようにめいいっぱい楽しみましょう^^ 今年もよろしくおねがいします。
  • posted by トット
  • URL
  • 2011.01/08 23:53分
  • [Edit]

NoTitle

遅まきながら、今年もよろしくお願いします。
筋トレの成果、着実に進んでるようですね。
新たなトットさん、楽しみです。
  • posted by 鯨海酔狂
  • URL
  • 2011.01/09 08:30分
  • [Edit]

鯨さんへ

遅くなりましたがこちらこそ今年もよろしくお願いします。 腹筋や背筋をすることによって苦しくても耐えれる体になったような気がします。 このまま続けていって成果がでればいいのですが^^;
  • posted by トット
  • URL
  • 2011.01/10 15:29分
  • [Edit]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

*Trackback

トラックバックURL
http://totto42195.blog25.fc2.com/tb.php/210-38dd2e3a

左サイドMenu

プロフィール

トットたん

Author:トットたん
走る事、筋トレ、あとボケーっとすることが大好きです。基本のんびり屋さんなので気が向いたらブログ更新します。
よろしくね
もちろん、リンクフリーです!!


自己ベスト
ハーフ 1時間26分15秒
フル  3時間16分33秒
100キロ 11時間47分15秒

最近の記事

右サイドメニュー

ブログ内検索

ブログランキング

2種類のランキング参加してます。よければ応援してね

人気ブログランキングへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

応援が頑張りになります^^

FC2カウンター

ジョグノート

へなちょこラン記録

天気予報

天気予報

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。