トトちの妄想科学読本

最近、またフルマラソンを再開しました。怪我との戦いですが頑張ってます。

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月曜日からまた異動します(元にもどります)

 1ヶ月に渡る応援異動を終えて月曜日からまた元に戻ります。 正直戻らないほうが嬉しいですが、過去からずっと何かあったらまず僕が異動するって考え?はヤメテ欲しいと思ってます。 いろんな人選を考えて僕しかいないってなったら喜んで異動をするのですが(他にその仕事をできる人材がいないってのが一番の問題点なんですが)。 7月で今の会社で7年目、細かい異動を数えると2つの部署で8回異動をしております。


 最近、全然と言って良いほど走れなかったんですが、土曜日は久しぶりに大阪城に行ってきました。 最近、ロードを走るのはなるべくやめて、クロスカントリー的に茂みの中を走っております。

SH3F0006.jpg

せっせっと走っています。 大変なのは足を楽チンすり足走法で行くと木の根っこに足をとられること、落ち葉ですべること、穴ぼこがあって足首がぐらつくこと、両足をバランスよく使わないとロードよりも片足に負担がくる事、バテるのが早いこと、太もも裏が辛いこと、バードウォッチングしてる人に嫌がられること(そっと通りますが)、茂みの中にいるバカップルにびっくりされること 等ですね。

SH3F0007.jpg

この練習がどんな効果を生んでくれるか分からないですが、2時間続けて走れたらかなり粘れる体になるんではないかと思ってます。 そして30キロ以上のLSDと併せてトレーニングをして行こうかと考えてます。
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NoTitle

お仕事、相変わらず大変ですね~。。
クロカンとトレラン・・・どう違うの?
きのう、あえて、そんな道を走ってる人を見ました。
木の根っこに躓かないよーに、がんばってね~(^^ゞ
  • posted by honey
  • URL
  • 2010.04/26 09:15分
  • [Edit]

NoTitle

 こんにちは、やっと落ち着きました。 今日から元の職場に戻ってます^^
 クロカンとトレランの違いですか~、微妙ですね。 トレランは山の中が主体ですが、クロカンは原っぱや茂みや小山でしょうか。 僕も違いはよく分かってません。 とりあえず膝に負担を掛けないように、足首を鍛えれるように、また粘れる下半身を作るために頑張ってみます^^
  • posted by トット
  • URL
  • 2010.04/26 22:51分
  • [Edit]

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ハーフ 1時間26分15秒
フル  3時間16分33秒
100キロ 11時間47分15秒

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