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トトちの妄想科学読本

最近、またフルマラソンを再開しました。怪我との戦いですが頑張ってます。

Archive [2010年01月 ] 記事一覧

気が付いたら

 気が付いたらもう大阪ハーフマラソン寸前。 ジョグノートで嫌な意味に取れるコメントがあって拗ねて書く気も走る気も全く失せていました。 いろんなブログを覗きに行くことさえ。 空いている時間って人それぞれだと思う。 3時間時間が取れるのならLSDやペース走とかにも有効に使っていける。 1時間しかないのにLSDをしても、、、、ペース走にしても負荷がかかりきらない。 濃密にしよう、高い負荷を掛けたいと思ってスピー...

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Author:トットたん
走る事、筋トレ、あとボケーっとすることが大好きです。基本のんびり屋さんなので気が向いたらブログ更新します。
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自己ベスト
ハーフ 1時間26分15秒
フル  3時間16分33秒
100キロ 11時間47分15秒

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