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トトちの妄想科学読本

最近、またフルマラソンを再開しました。怪我との戦いですが頑張ってます。

Archive [2009年10月 ] 記事一覧

13時間45分32秒

 やらかしてしまった四万十ウルトラマラソン、 ランナーズさんの大会運営事務局さんが頑張ってくれたおかげで完走結果がでました^^13時間45分32秒平凡な記録ですがもう涙と努力とみなさんの応援の結果、完走できた大切な記録です。 もう計測チップを付け忘れたりしません m(_ _)mみなさん、ウルトラのときの替え靴には「チップのつけ忘れ注意」のタグを念のため荷造り段階からつけておきましょう^^ご心配をおかけしてすいま...

ランナーは気持ちで走る

 四万十ウルトラマラソンで本当に中盤から辛い状態が続き、最後まで諦めなかった、諦められなかったのはやっぱり自分を応援してくれている人がいるからだと思った。 レース前、会社の先輩や後輩らに応援FAX入れてね~って頼んだり、ブログでお世話になっているtenkoさん(てんちゃんの散歩道)が応援FAXを入れてくれたり、またうちのかみさんやゴール近所でまってくれている甥っ子や姪っ子、かみさんの姉一家やご親切にしてく...

四万十ウルトラマラソン(後編:50キロ~ゴール迄)

 51キロ~55キロは48分26秒、  56キロ~60キロは44分25秒、  61キロ~65キロは59分38秒、  66キロ~70キロは48分40秒、  71キロ~75キロは43分16秒、  76キロ~80キロは46分17秒、  81キロ~85キロは43分02秒、  86キロ~90キロは43分52秒、  91キロ~95キロは43分08秒、  96キロ~ゴールは58分18秒 50キロ地点をすぎ、頭の中は「1時間に6キロの速度で歩けたら何とかゴールかな? いや微妙に間に合わないじゃ...

四万十ウルトラマラソン(前編:スタートから50キロ迄)

 まず50キロまでの5キロごとのラップタイムを。1~5キロは27分5秒、 6キロ~10キロは27分13秒、  11キロ~15キロは28分06秒、  16キロ~20キロは34分52秒、  21キロ~25キロは32分52秒、  26キロ~30キロは31分30秒、  31キロ~35キロは33分11秒、  36キロ~40キロは43分10秒、  41キロ~45キロは45分49秒、  46キロ~50キロは46分58秒 朝の5時にスタート地点の集合場所に到着し、5時20分ぐらいにスタート地点...

はじめての四万十ウルトラマラソン

 こんにちは、トットです。土日月と四万十ウルトラマラソンに出かけてきました。結果は、、、、、、、 無事にとはいきませんが、ゴールゲートはくぐりました。 タイムは13時間45分?秒。 先にご心配かけた方、応援してくれた方にお詫びとオチをいっておきます。(ブログは3回ぐらいに分けようとおもってますので) 実は、、、62キロ過ぎのカヌー館で着替えをあずけられますがその時に上のランシャツと靴下と靴を履き替えたの...

四万十ウルトラマラソン

 今週、土日月と四万十ウルトラマラソンに行って来ます^^気になるゼッケンは、なんと!!3?番です!!こんな番号もらったら超緊張するじゃないですかよ~~~~~~楽しんで走って完走目指します。 ガツガツはしませんよ。 カメラ撮りながら走りますんで^^...

世界チャンピオンと

 今日は来週の四万十に直前の最後のハードトレーニング速い人の組に入って 1週3キロのコースを5週目指して走るのが目標 まず1週目は キロ@4分30秒ペースで走る。 最近忙しすぎてまともに走れてないからこのペースでもすでにしんどい;; 2週目はキロ@4分ペースに突入。なんか体がヤバイ。 7月までの練習をよくできた時期ならまだ余裕があるが、すでに余裕がない。3週目にいくと本当に危ない感じが2週目終わりでリタイアト...

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トットたん

Author:トットたん
走る事、筋トレ、あとボケーっとすることが大好きです。基本のんびり屋さんなので気が向いたらブログ更新します。
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自己ベスト
ハーフ 1時間26分15秒
フル  3時間16分33秒
100キロ 11時間47分15秒

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