FC2ブログ

トトちの妄想科学読本

最近、またフルマラソンを再開しました。怪我との戦いですが頑張ってます。

Archive [2008年10月 ] 記事一覧

ハーフ前の調整です

 昨日、来月11月2日にある淀川市民マラソンの受付票がやっと届きました。なんで、いつもマラソンの大会はこんなに遅いんだろ? ハラハラしませんかw? ということで、今日は最終調整(ってもハーフはフルの調整ででるんですが^^;)をしに大阪城でへ最初の12分間はランナーズ10月号の12分間テストってのの挑戦でほぼ全力。 とても疲れたけど2920M走れました^^ 1ヶ月前より200Mほど伸びたのかな? で、そこで休...

あと1週間すこし

 来週の11/2(日)に大阪の淀川市民マラソンが迫ってきました。 僕はハーフマラソンの部で申しこんでます。 一応目標タイムは1時間40分です。 目標ってわけで、走れないとはおもいますが;; で、昨日はまたナイトランに行ってきました。 走りはじめて20分ぐらいかな? 途中で雨がふってきまして、弱い雨だったので構わず走り続けました。 途中、道に迷って、川沿いの道を走ってたら行き止まりだったり、暗い道を走ってた...

少し地獄の坂道ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ

 今日はいつもと少し変えて坂道だけを走ってきました^^ほんとはジムに行こうかと思ってたんですが(帰ってくるの少し遅かったし)、でも明日から雨が続くかもという事で予定を変えました。 大阪城公園の横に中央大通りという幹線道路が続いています。その道沿いに下から上まで大阪城公園の歩道を走るとなんと1.2キロぐらいの距離になります。これを5往復にチャレンジしてきました。 最初の1キロ少しはずっと登りで、折り...

あせったオヤジのLSD30キロ

 11月23日の福知山マラソンまでまだ1ヶ月半あるわと思ってたら1ヶ月と1週間切ってるではないですか OTL いろんなことがあって練習不足なのにこれは痛い^^; という事で本番前には30キロクラスを2回は走っとかないとと思い、早朝から大阪城公園に行ってきました。(本当は5時に起きようかと思ったけど、無理だった>< 結局7時に起きた) 起きた時間も遅かったんで、チューブタイプにバナナが2本分入ってるっていうゼリー状...

練習再開しました^^

 今日から練習をまた再開しました。この前かったCW-Xを履いてNIKE+もつけて走ってきました^^CW-Xはスタビライクスというモデルなのですが、最初走った感じが硬いように思いました。いつも僕はskinsを履いてるんですが、skinsは柔らかくて、足の動きをいっさい重くはしません。でも、CW-Xを履いて10分ぐらい走るとだんだんと良さが分かってきました^^僕は足の膝の周りをいためてるんですが、テーピング効果で守られてる感じが...

私事ですいません

 今朝、最愛の祖父が他界しました。 落ち着くまで更新ないかもですが、よろしくお願いします。...

大阪ハーフマラソン

 昨日、大阪ハーフマラソンに申し込みました^^ 定員4000名だって。もっといっぱい申し込めたらいいのに。めざせ東京マラソン的に^^ まあ、大阪国際女子マラソンの前座だからしかたないか。 この大阪ハーフマラソンは制限時間が2時間ですね。 けっこう時間的に厳しいですね。 僕は足がまた故障しなければ大丈夫だと思いますが^^; 制限を2時間半にするともっと敷居が低くなるのにね これからの季節、ハーフマラ...

新しいアイテム!!

 昨日、土曜日出勤してるときにスポタカさんから電話で「CW-Xの指定のカラーが入荷しました」ってあって帰りに取りにいきました^^  ソフトケースに入ってるのね。 おいらが今まではいてるSKINSは箱に入ってました。 箱入りの方が高級に見えるのにね。  出してみました。生地はSKINSよりかなり丈夫な感じがします。履き心地もすごくしっかりとしてるな~とおもいました。 ちなみのこれは「CW-XのスタビライクスのBSカラー...

トレーニングしたいのにできません

 今週はずっと雨でランニングに行きたいのにいけなかった>< 昨日は晴れてたけど、今度は残業で遅くなるし。 だからまたスポーツジムで我慢>< いつものコナミに行ってまだハードワークしちゃった。 レッグプレスで最大筋力を計ったら測定不能をとうとうだしちゃったw MAXのおもり230キロを20回上げたらでるんだね。 今でこそ上げれるけど、最初は150キロ上げるので精一杯だった。 おいら足の故障が多いから筋トレ...

左サイドMenu

プロフィール

トットたん

Author:トットたん
走る事、筋トレ、あとボケーっとすることが大好きです。基本のんびり屋さんなので気が向いたらブログ更新します。
よろしくね
もちろん、リンクフリーです!!


自己ベスト
ハーフ 1時間26分15秒
フル  3時間16分33秒
100キロ 11時間47分15秒

最近の記事

右サイドメニュー

ブログ内検索

ブログランキング

2種類のランキング参加してます。よければ応援してね

人気ブログランキングへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

応援が頑張りになります^^

FC2カウンター

ジョグノート

へなちょこラン記録

天気予報

天気予報

ブロとも申請フォーム